Trabajamos mensualmente en experiencias en la naturaleza, porque su impacto en el cerebro y el bienestar general ayudan en la Reducción del ruido cerebral: Estar en entornos naturales tranquilos puede reducir la sobrecarga sensorial y disminuir la fatiga mental.

Mejora de la concentración y la atención: La exposición a la naturaleza, incluso por breves períodos, ha demostrado mejorar la capacidad de concentración y la atención selectiva.

Reducción del estrés y mejora del estado de ánimo: El contacto con la naturaleza puede reducir el cortisol, disminuir la presión arterial y mejorar el estado de ánimo, lo que se ha asociado con la reducción del estrés percibido.

En resumen, estas prácticas saludables tienen un impacto significativo en la estructura y función cerebral, lo que puede llevar a una mejora general en el bienestar emocional, cognitivo y físico de las personas.