Servicios
Te invito a vivir en bienestar y plenitud a través de diferentes herramientas como el yoga, la meditación y el coaching.
TE ACOMPAÑO A VIVIR EN FELICIDAD, LIBRE DE SUFRIMIENTO
Mi llamada es guiarte a tu pureza interior y potencial humano. Ayudarte a concretar lo que deseas según tu realidad.
EL PROCESO
Te invito a empezar tu proceso para encontrarte y encender tu luz interior, libre del sufrimiento.
Compartiremos un espacio seguro, en el que vamos a explorar y descubrir tu camino hacia la felicidad y el autocuidado. Y lo vamos a hacer a tu propio ritmo, entendiendo el lugar donde estés, y con las herramientas que más te ayuden a ti y resuenen contigo.
LOS PASOS PARA LOGRARLO
- Regular el sistema nervioso para sentirte seguro/a dentro de ti y sin dolor.
- Trabajo de autoconocimiento y heridas del niño/a interior.
- Encontrar tu propósito vital (¿Por qué estás aquí?).
- Plan de acción para conseguirlo.
Mis herramientas aliadas
He estado en situaciones bajo presión y miedo, estrés y tristeza, me vengo trabajando y aprendiendo hace tiempo, practico el autocuidado y vivir en balance. Tengo herramientas que me han ayudado mucho y quiero compartir contigo. En un periodo de 3 a 6 meses vas a alcanzar tus objetivos porque entrarás en un proceso integral y profundo que llevaremos con compasión y bondad, desde el lugar donde estés.
- Yoga con posturas, movimientos y respiraciones
- Meditación para la paz mental
- Coaching en sesión y en la naturaleza
- Health Coaching y Coaching Integrativo para la creación de hábitos saludables
Planes para la Creación de hábitos a medida
Realizaremos sesiones de coaching semanales online y mensuales en experiencias en la naturaleza durante 3 meses …
Yoga
Clases y abonos de Yoga, Meditación y Respiración.
Online y presencial, grupal e individual. Gratis en Youtube e Instagram.
Coaching
Outdoor Experience
Sesiones dirigidas a todas las personas que quieran resolver conflictos y mejorar su gestión emocional para dejar de sufrir e …